Tempah Sesi Rawatan Sakit Lutut di Malaysia
Sakit lutut tidak normal dan anda tidak perlu membiasakan diri dengannya. Biarkan ahli fisioterapi kami yang berpengalaman membantu mengurangkan kesakitan dan mencegah kambuh dengan pelan rawatan peribadi yang disesuaikan dengan keadaan dan keperluan penjagaan anda.
Dapatkan Penjagaan Sekarang
Sakit lutut adalah keadaan biasa yang memberi kesan kepada rakyat Malaysia dari semua peringkat umur
Kecederaan, postur yang lemah dan bentuk apabila senaman, tidak memanaskan atau menyejukkan dengan betul, regangan otot yang tidak betul, berat badan berlebihan, berlebihan, jangkitan, keseleo dan ketegangan adalah beberapa sebab mengapa kita mengalami sakit lutut.
Dari orang dewasa muda hingga senior, sakit lutut adalah keadaan yang boleh menjejaskan kehidupan seharian kita. Ramai di antara kita mungkin mengaitkan sakit lutut dengan usia atau haus dan lusuh, menerimanya sebagai bahagian semula jadi dalam kehidupan kita. Walau bagaimanapun, sakit lutut tidak normal dan tidak boleh diterima seperti itu.
Adalah mudah untuk menolak sakit leher atau leher yang sengit sebagai penyakit biasa yang menimbulkan kesulitan kecil dan menangguhkan rawatan. Walau bagaimanapun, melambatkan rawatan boleh membawa kepada kesakitan kronik yang boleh berkembang menjadi sakit kepala, migrain dan sakit bahu yang memancar ke kawasan lain badan.
Keadaan biasa yang dikaitkan dengan sakit lutut
- Kecederaan
- Artritis
- Tempurung Lutut tersingkir
- Jangkitan
- Sakit Pinggul atau Kaki
- Sista
Ucapkan selamat tinggal kepada sakit lutut tanpa pembedahan
Salah faham umum yang dialami oleh ramai rakyat Malaysia ialah satu-satunya penyelesaian kepada sakit lutut adalah pembedahan, seperti pembedahan penggantian lutut, pembinaan semula anterior cruciate ligamen (ACL) atau pembaikan meniskus koyak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penyelesaian yang tidak invasif yang boleh membantu kita menyembuhkan dan mencegah kesakitan dan komplikasi kronik.
Rehat boleh menghalang ketegangan lebih lanjut pada lutut kita. Walau bagaimanapun, bergantung kepada punca kesakitan lutut anda, rehat boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Sebagai contoh, jika sakit lutut anda disebabkan oleh artritis, mengehadkan pergerakan boleh memburukkan lagi keadaan. Melakukan latihan yang betul boleh membantu mengehadkan perkembangannya dan membantu anda berasa lebih baik.
Menggunakan gabungan haba, daya tarikan, rawatan manual, pergerakan dan senaman, fisioterapi boleh membantu mengurangkan kesakitan dan kekakuan, mencegah kecederaan masa depan dan melambatkan perkembangan keadaan seperti arthritis. Sebagai pakar yang dilatih dalam masalah muskuloskeletal, neurologi dan kardiotoraksik, ahli fisioterapi dapat mengenal pasti punca kesakitan anda dan membantu anda mendapatkan semula mobiliti dan kemerdekaan. Ubat juga boleh ditetapkan untuk mengurangkan keradangan atau melegakan kesakitan.
Jangan biarkan rasa sakit mengendalikan hidupmu. Dapatkan rawatan dan menjalani kehidupan yang aktif, bertenaga dan bebas kesakitan hari ini!
Mengapa melegakan sakit lutut dengan fisioterapi rumah?
Tingkatkan Keyakinan Diri
Meningkatkan kebolehan anda melakukan aktiviti harian melalui pelan terapi yang ditetapkan
Terapi di Rumah Dengan Mudah
Dapatkan terapi khusus di kediaman anda sendiri dan elak kesesakan trafik dan beratur panjang
Keselesaan & Keselamatan
Rumahku Syurgaku: Dapatkan penjagaan di kediaman anda sendiri
Pemulihan & Peningkatan Mobiliti
Sesi terapi yang kerap akan mempercepatkan pemulihan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti dan membantu masalah mobiliti anda
Kos Rawatan Sakit Lutut Malaysia
Kos purata pengambilan ahli fisioterapi untuk rawatan sakit lutut adalah kira-kira RM200 di Malaysia, tetapi syukurlah, pakej penjagaan, insurans dan subsidi tersedia untuk mengimbangi sebahagian daripada kos.
Dapatkan Penjagaan SekarangSesi 60 minit
Pakej
Cara Homage Berfungsi

Muat Turun Aplikasi Homage

Daftarkan pelan penjagaan dan dapatkan Care Pro yang sesuai

Dapatkan perkhidmatan penjagaan daripada Care Pro kami

Tempah, urus, dan bayar perkhidmatan kami dalam satu platform

Dalam perkongsian dengan
Soalan popular mengenai Rawatan Sakit Lutut

Bagaimana saya tahu jika sakit lutut saya serius?
Mungkin lebih baik untuk berunding dengan profesional perubatan jika anda mengalami gejala berikut:
- Tidak dapat menanggung berat pada lutut anda
- Rasa bahawa lutut anda tidak stabil dan memberi apabila anda meletakkan berat badan di atasnya
- Bengkak lutut yang ketara
- Tidak dapat memanjangkan atau melenturkan lutut sepenuhnya
- Kecacatan yang jelas di lutut atau kaki
- Alami demam selain kemerahan, sakit, dan bengkak di lutut
- Sakit lutut yang teruk yang dikaitkan dengan kecederaan
Siapa ahli fisioterapi Homage?
Ahli fisioterapi Homage adalah pasukan individu yang bersemangat dan berdedikasi untuk menjaga warga emas dan keluarga yang memerlukan.
Ahli fisioterapi kami mengkhususkan diri dalam pelbagai bidang dari ortopedik (keadaan tulang, otot, ligamen, tendon dan sendi) kepada geriatrik (keadaan yang berkaitan dengan usia atau progresif).
Berapa lamakah masa yang diambil untuk sembuh?
Perjalanan pemulihan dan pemulihan setiap individu adalah berbeza bergantung kepada keadaan anda. Ahli fisioterapi akan dapat menasihati anda tentang pelan rawatan dan kekerapan yang sesuai selepas penilaian awal.
Berapa lamakah lawatan fisioterapi yang terakhir?
Setiap Lawatan Fisioterapi Homage Home adalah satu jam (60 minit).
Bagaimana anda menghilangkan sakit lutut dengan cepat?
Terdapat beberapa ubat rumah yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan sakit lutut, sama ada disebabkan oleh kecederaan baru-baru ini atau artritis yang telah wujud selama bertahun-tahun:
Elakkan berehat terlalu banyak: Imobilitas boleh menyebabkan otot yang lemah dan memburukkan lagi sakit sendi.
Senaman: Lakukan senaman yang boleh menguatkan otot yang menyokong lutut anda, termasuk kardio, latihan berat badan dan regangan. Beberapa latihan yang boleh anda cuba termasuk berjalan, berenang, aerobik air, berbasikal pegun dan tai chi.
Elakkan jatuh: Sakit lutut menjadikan kita lebih cenderung kehilangan keseimbangan dan kejatuhan, yang boleh memburukkan keadaan. Pastikan rumah anda dinyalakan dengan baik, gunakan pegangan tangan jika boleh dan jangan malu menggunakan alat bantuan berjalan seperti tongkat, tongkat, splint dan / atau pendakap untuk memastikan anda tetap stabil.
Cuba 'RICE': Rehatkan lutut anda, ais kawasan yang terjejas untuk mengurangkan bengkak, pakai pembalut mampatan dan angkat lutut anda.
Kurangkan berat badan: Kehilangan berat badan boleh mengambil tekanan dari lutut anda. Mulakan dengan langkah-langkah kecil seperti menyesuaikan diet anda dan bersenam.
Pakai kasut yang betul: Insole kusyen boleh mengurangkan tekanan pada lutut kita dan sangat membantu bagi mereka yang mempunyai osteoartritis lutut.
Apakah yang perlu saya jangkakan semasa sesi fisioterapi pertama saya?
Semasa lawatan pertama anda, ahli fisioterapi kami akan terlebih dahulu menilai keadaan kesihatan dan fizikal anda, memahami matlamat dan mengesyorkan pelan rawatan terapi peribadi yang boleh dilakukan di kediaman anda sendiri.
Sekiranya ada masa, ahli fisioterapi juga akan menjalankan latihan ini dengan anda semasa lawatan pertama.
Apa yang dilakukan ahli fisioterapi?
Ahli fisioterapi mempunyai pengetahuan mendalam tentang fungsi badan dan mempunyai kemahiran klinikal khusus untuk menilai, mendiagnosis dan merawat kecederaan. Ahli fisioterapi akan terlebih dahulu menilai kesihatan anda, sebelum menentukan jenis pergerakan dan latihan yang boleh anda lakukan untuk membantu dalam pemulihan anda.
Setiap ahli fisioterapi mungkin menggunakan pendekatan yang berbeza untuk merawat dan menguruskan keadaan anda, termasuk pergerakan dan senaman, terapi manual dan hidroterapi.
Siapa ahli fisioterapi Homage?
Berapa lamakah lawatan fisioterapi yang terakhir?
Apakah yang perlu saya jangkakan semasa sesi fisioterapi pertama saya?
Sekiranya saya menyediakan apa-apa untuk lawatan fisioterapi saya?
Perlukah saya menyediakan apa-apa untuk lawatan fisioterapi saya?
Tiada persiapan yang diperlukan.
Jika anda mempunyai sebarang surat rujukan doktor, fisioterapi/ laporan perubatan atau penyiasatan terdahulu (X-ray atau MRI), sila kongsikan maklumat tersebut dengan ahli fisioterapi anda untuk pemahaman yang lebih teliti tentang keadaan anda.
Perkhidmatan seperti Rawatan Sakit Lutut
Testimoni Pelanggan Kami

Utamakan Penjagaan Peribadi Untuk Yang Tersayang
Dapatkan konsultasi percuma hari ini, dan ketahui mengapa beribu-ribu rakyat Malaysia mempercayai Homage untuk memberikan penjagaan terbaik di rumah mereka.
Dapatkan Penjagaan Sekarang