Tempah Sesi Rawatan Sakit Lutut di Malaysia

Sakit lutut tidak normal dan anda tidak perlu membiasakan diri dengannya. Biarkan ahli fisioterapi kami yang berpengalaman membantu mengurangkan kesakitan dan mencegah kambuh dengan pelan rawatan peribadi yang disesuaikan dengan keadaan dan keperluan penjagaan anda.

Dapatkan Penjagaan Sekarang

Sakit lutut adalah keadaan biasa yang memberi kesan kepada rakyat Malaysia dari semua peringkat umur

Kecederaan, postur yang lemah dan bentuk apabila senaman, tidak memanaskan atau menyejukkan dengan betul, regangan otot yang tidak betul, berat badan berlebihan, berlebihan, jangkitan, keseleo dan ketegangan adalah beberapa sebab mengapa kita mengalami sakit lutut.

Dari orang dewasa muda hingga senior, sakit lutut adalah keadaan yang boleh menjejaskan kehidupan seharian kita. Ramai di antara kita mungkin mengaitkan sakit lutut dengan usia atau haus dan lusuh, menerimanya sebagai bahagian semula jadi dalam kehidupan kita. Walau bagaimanapun, sakit lutut tidak normal dan tidak boleh diterima seperti itu.

Adalah mudah untuk menolak sakit leher atau leher yang sengit sebagai penyakit biasa yang menimbulkan kesulitan kecil dan menangguhkan rawatan. Walau bagaimanapun, melambatkan rawatan boleh membawa kepada kesakitan kronik yang boleh berkembang menjadi sakit kepala, migrain dan sakit bahu yang memancar ke kawasan lain badan.

Keadaan biasa yang dikaitkan dengan sakit lutut

  • Kecederaan
  • Artritis
  • Tempurung Lutut tersingkir
  • Jangkitan
  • Sakit Pinggul atau Kaki
  • Sista

Ucapkan selamat tinggal kepada sakit lutut tanpa pembedahan

Salah faham umum yang dialami oleh ramai rakyat Malaysia ialah satu-satunya penyelesaian kepada sakit lutut adalah pembedahan, seperti pembedahan penggantian lutut, pembinaan semula anterior cruciate ligamen (ACL) atau pembaikan meniskus koyak. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa penyelesaian yang tidak invasif yang boleh membantu kita menyembuhkan dan mencegah kesakitan dan komplikasi kronik.

Rehat boleh menghalang ketegangan lebih lanjut pada lutut kita. Walau bagaimanapun, bergantung kepada punca kesakitan lutut anda, rehat boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan. Sebagai contoh, jika sakit lutut anda disebabkan oleh artritis, mengehadkan pergerakan boleh memburukkan lagi keadaan. Melakukan latihan yang betul boleh membantu mengehadkan perkembangannya dan membantu anda berasa lebih baik.

Menggunakan gabungan haba, daya tarikan, rawatan manual, pergerakan dan senaman, fisioterapi boleh membantu mengurangkan kesakitan dan kekakuan, mencegah kecederaan masa depan dan melambatkan perkembangan keadaan seperti arthritis. Sebagai pakar yang dilatih dalam masalah muskuloskeletal, neurologi dan kardiotoraksik, ahli fisioterapi dapat mengenal pasti punca kesakitan anda dan membantu anda mendapatkan semula mobiliti dan kemerdekaan. Ubat juga boleh ditetapkan untuk mengurangkan keradangan atau melegakan kesakitan.

Jangan biarkan rasa sakit mengendalikan hidupmu. Dapatkan rawatan dan menjalani kehidupan yang aktif, bertenaga dan bebas kesakitan hari ini!

Mengapa melegakan sakit lutut dengan fisioterapi rumah?

Tingkatkan Keyakinan Diri

Meningkatkan kebolehan anda melakukan aktiviti harian melalui pelan terapi yang ditetapkan

Terapi di Rumah Dengan Mudah

Dapatkan terapi khusus di kediaman anda sendiri dan elak kesesakan trafik dan beratur panjang

Homage_HomeCare

Keselesaan & Keselamatan

Rumahku Syurgaku: Dapatkan penjagaan di kediaman anda sendiri 

Pemulihan & Peningkatan Mobiliti

Sesi terapi yang kerap akan mempercepatkan pemulihan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti dan membantu masalah mobiliti anda

Kos Rawatan Sakit Lutut Malaysia

Kos purata pengambilan ahli fisioterapi untuk rawatan sakit lutut adalah kira-kira RM200 di Malaysia, tetapi syukurlah, pakej penjagaan, insurans dan subsidi tersedia untuk mengimbangi sebahagian daripada kos.

Dapatkan Penjagaan Sekarang

Sesi 60 minit

Pada
RM 170 /sesi*

Pakej

Dari
RM 750 /pakej*
5 Sesi
Homage menyediakan harga tanpa keperluan kontrak. Anda hanya perlu menempah jam yang anda perlukan dan Homage Care Pro kami akan tiba untuk menyediakan terapi di rumah.

Cara Homage Berfungsi

Bagaimana Ia Berfungsi - Langkah 1

Muat Turun Aplikasi Homage

Homage Apple Appstore Homage Google Playstore
Bagaimana Ia Berfungsi - Langkah 1

Daftarkan pelan penjagaan dan dapatkan Care Pro yang sesuai

Bagaimana Ia Berfungsi - Langkah 2

Dapatkan perkhidmatan penjagaan daripada Care Pro kami

Bagaimana Ia Berfungsi - Langkah 3

Tempah, urus, dan bayar perkhidmatan kami dalam satu platform

Sebut harga perkhidmatan
100%
Disaring
4.8
penarafan
Rangkaian jururawat, penjaga dan ahli terapi terbesar di Malaysia

Soalan popular mengenai Rawatan Sakit Lutut

Soalan Lazim Perkhidmatan

Bagaimana saya tahu jika sakit lutut saya serius?

Mungkin lebih baik untuk berunding dengan profesional perubatan jika anda mengalami gejala berikut:

  • Tidak dapat menanggung berat pada lutut anda
  • Rasa bahawa lutut anda tidak stabil dan memberi apabila anda meletakkan berat badan di atasnya
  • Bengkak lutut yang ketara
  • Tidak dapat memanjangkan atau melenturkan lutut sepenuhnya
  • Kecacatan yang jelas di lutut atau kaki
  • Alami demam selain kemerahan, sakit, dan bengkak di lutut
  • Sakit lutut yang teruk yang dikaitkan dengan kecederaan

Siapa ahli fisioterapi Homage?

Ahli fisioterapi Homage adalah pasukan individu yang bersemangat dan berdedikasi untuk menjaga warga emas dan keluarga yang memerlukan.

Ahli fisioterapi kami mengkhususkan diri dalam pelbagai bidang dari ortopedik (keadaan tulang, otot, ligamen, tendon dan sendi) kepada geriatrik (keadaan yang berkaitan dengan usia atau progresif).

Berapa lamakah masa yang diambil untuk sembuh?

Perjalanan pemulihan dan pemulihan setiap individu adalah berbeza bergantung kepada keadaan anda. Ahli fisioterapi akan dapat menasihati anda tentang pelan rawatan dan kekerapan yang sesuai selepas penilaian awal.

Berapa lamakah lawatan fisioterapi yang terakhir?

Setiap Lawatan Fisioterapi Homage Home adalah satu jam (60 minit).

Bagaimana anda menghilangkan sakit lutut dengan cepat?

Terdapat beberapa ubat rumah yang boleh anda gunakan untuk mengurangkan sakit lutut, sama ada disebabkan oleh kecederaan baru-baru ini atau artritis yang telah wujud selama bertahun-tahun:

Elakkan berehat terlalu banyak: Imobilitas boleh menyebabkan otot yang lemah dan memburukkan lagi sakit sendi.
Senaman: Lakukan senaman yang boleh menguatkan otot yang menyokong lutut anda, termasuk kardio, latihan berat badan dan regangan. Beberapa latihan yang boleh anda cuba termasuk berjalan, berenang, aerobik air, berbasikal pegun dan tai chi.
Elakkan jatuh: Sakit lutut menjadikan kita lebih cenderung kehilangan keseimbangan dan kejatuhan, yang boleh memburukkan keadaan. Pastikan rumah anda dinyalakan dengan baik, gunakan pegangan tangan jika boleh dan jangan malu menggunakan alat bantuan berjalan seperti tongkat, tongkat, splint dan / atau pendakap untuk memastikan anda tetap stabil.
Cuba 'RICE': Rehatkan lutut anda, ais kawasan yang terjejas untuk mengurangkan bengkak, pakai pembalut mampatan dan angkat lutut anda.
Kurangkan berat badan: Kehilangan berat badan boleh mengambil tekanan dari lutut anda. Mulakan dengan langkah-langkah kecil seperti menyesuaikan diet anda dan bersenam.
Pakai kasut yang betul: Insole kusyen boleh mengurangkan tekanan pada lutut kita dan sangat membantu bagi mereka yang mempunyai osteoartritis lutut.

Apakah yang perlu saya jangkakan semasa sesi fisioterapi pertama saya?

Semasa lawatan pertama anda, ahli fisioterapi kami akan terlebih dahulu menilai keadaan kesihatan dan fizikal anda, memahami matlamat dan mengesyorkan pelan rawatan terapi peribadi yang boleh dilakukan di kediaman anda sendiri.

Sekiranya ada masa, ahli fisioterapi juga akan menjalankan latihan ini dengan anda semasa lawatan pertama.

Apa yang dilakukan ahli fisioterapi?

Ahli fisioterapi mempunyai pengetahuan mendalam tentang fungsi badan dan mempunyai kemahiran klinikal khusus untuk menilai, mendiagnosis dan merawat kecederaan. Ahli fisioterapi akan terlebih dahulu menilai kesihatan anda, sebelum menentukan jenis pergerakan dan latihan yang boleh anda lakukan untuk membantu dalam pemulihan anda.

Setiap ahli fisioterapi mungkin menggunakan pendekatan yang berbeza untuk merawat dan menguruskan keadaan anda, termasuk pergerakan dan senaman, terapi manual dan hidroterapi.

Siapa ahli fisioterapi Homage?
Berapa lamakah lawatan fisioterapi yang terakhir?
Apakah yang perlu saya jangkakan semasa sesi fisioterapi pertama saya?
Sekiranya saya menyediakan apa-apa untuk lawatan fisioterapi saya?

Perlukah saya menyediakan apa-apa untuk lawatan fisioterapi saya?

Tiada persiapan yang diperlukan.

Jika anda mempunyai sebarang surat rujukan doktor, fisioterapi/ laporan perubatan atau penyiasatan terdahulu (X-ray atau MRI), sila kongsikan maklumat tersebut dengan ahli fisioterapi anda untuk pemahaman yang lebih teliti tentang keadaan anda.

Testimoni Pelanggan Kami

Bantuan semasa wabak COVID-19

Walapun saya terpaksa menangguh perkhidmatan dengan mereka buat sementara waktu kerana keadaan pandemik, pihak Homage sangat bagus dengan cara mereka mengendalikan segala isu dan pertanyaan yang saya ada. Sekalung penghargaan untuk Shirley dari Homage yang bertindak balas dengan pantas untuk kesemua pertanyaan dan permintaan saya (dan memberikan perkhidmatan yang melangkaui jangkaan saya).

Wong Voon Bing
Sangat disyorkan kalau duduk jauh dengan mak & ayah

Ayah saya jatuh baru-baru ini dan tulang pinggulnya patah. Saya pula tinggal di luar negara dan tak dapat pulang ke rumah pada masa tu. Kawan saya mengesyorkan khidmat penjagaan kejururawatan dengan Homage. Mereka sangat pantas dengan menjawab segala pertanyaan saya dan servis mereka juga profesional dan berkualiti. Kami sekeluarga sangat menghargai perkhidmatan yang disediakan. Ada juga masa yang saya perlu tukar masa lawatan dan mereka bertindak dengan pantas untuk membantu saya dan keluarga saya.

Anisa Aisha
Pengalaman positif

Pengalaman kami sangat positif. Setakat ini, kami telah menggunakan Care Pro lebih kurang 10 kali (untuk tengokkan ibu) dan mereka sangat bagus dan banyak menolong Koordinator Homage, Bel juga sangat membantu sejak hari pertama lagi. Harga juga munasabah dan saya suka laporan yang disediakan dalam aplikasi mereka. Semua maklumat tentang lawatan mereka dapat disemak dengan mudah. Berbaloi untuk cuba!

Adelaine Yeo
Terima kasih 

Ibu saya yang berusia 85 tahun yang baru saja menjalani pembedahan hernia pada Januari 2019 dijaga oleh beberapa Care Pro Homage. Semuanya dilatih secara profesional di hospital terkemuka di Malaysia. Kesemua Care Pro ibu juga merawatnya dengan penuh tekun dan belas kasihan. Mereka juga memberi petua yang tidak ternilai tentang cara penjagaan warga emas kepada ahli keluarga kami. Terima kasih sangat-sangat dan setinggi penghargaan kepada Homage.

Azwan Shahuddin
Pasti salah satu yang terbaik!

Aku punya pengalaman positif dengan Homage sejauh ini. Mereka fleksibel, berpatutan, dan profesional. Koordinator dari Homage telah sangat membantu dan menampung permintaan saya sejak hari pertama. Pengasuh yang ditugaskan untuk menjaga nenek saya adalah tepat pada masanya, terlatih profesional dan penuh perhatian. Semoga mereka akan terus melayani dengan baik.

Kamilah Barvin
Program fisioterapi yang komprehensif

Homage telah banyak membantu kami dengan pemulihan ayah kami. Mereka memberi kami penjelasan yang komprehensif mengenai program fisioterapi. Ahli terapi yang mereka hantar sangat berkelayakan, sopan, bersemangat, dan memberikan perkhidmatan yang luar biasa. Harga juga berpatutan.

Farizal Anam
Bimbingan untuk pembantu rumah saya

Terima kasih Homage atas bantuan anda selepas ibu saya dibenarkan keluar dari hospital kerana demam denggi. Ibu mendapat semula keyakinannya untuk mandi pertamanya selepas keluar dengan bantuan pengasuh Homage, sesuatu yang pembantu rumah saya tidak akan dapat lakukan. Juga untuk membimbing pembantu rumah tangga saya untuk menanganinya dengan cara yang lebih bersih. Pembantu rumah saya belajar kaedah yang betul dan dapat memberi penjagaan yang lebih baik kepada ibu sekarang. Sangat mengesyorkannya kepada orang yang mencari perkhidmatan penjagaan profesional untuk menguruskan ahli keluarga yang memerlukan bantuan.

Jenny Lim
Ujian swab tanpa kerumitan

Ia benar-benar mudah apabila anda boleh menjalani ujian swab COVID-19 tanpa meninggalkan rumah anda. Sambutannya sangat cepat, aplikasinya cekap. Terima kasih atas perkhidmatan anda.

Sofia Mustaffa
Keseluruhan kerja berpasukan yang baik

Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Homage atas perkhidmatan cemerlang mereka terutamanya Cik Ginger kerana komunikasi dan perkhidmatan pelanggannya yang cemerlang dan untuk membuat pengaturan yang diperlukan. Dia melakukan susulan yang baik sebelum dan selepas fisio, juga tepat suapan kembali. Kami menghargai Cik Shu untuk perkhidmatan fisio yang sangat baik yang membuat ibu saya mendapat keyakinan bahawa dia boleh berjalan lagi. Cik Shu sangat sabar, bekerja keras, dan komited untuk melihat ibu saya akan dipulihkan dan sembuh sepenuhnya. Terima kasih.

Paul Mahendran
Utamakan Penjagaan Peribadi Untuk Yang Tersayang
Curve

Utamakan Penjagaan Peribadi Untuk Yang Tersayang

Dapatkan konsultasi percuma hari ini, dan ketahui mengapa beribu-ribu rakyat Malaysia mempercayai Homage untuk memberikan penjagaan terbaik di rumah mereka.

Dapatkan Penjagaan Sekarang