Tempah Sesi Rawatan Sakit Leher di Malaysia

Mengalami sakit leher akut atau kronik? Sakit leher atau kekakuan tidak normal dan anda tidak boleh membiasakan diri dengannya. Biarkan ahli fisioterapi kami yang berpengalaman membantu mengurangkan kesakitan dan mencegah kambuh dengan pelan rawatan sakit leher peribadi yang disesuaikan dengan keadaan dan keperluan penjagaan anda.

Dapatkan Penjagaan Sekarang

Sakit leher adalah masalah muskuloskeletal kedua yang paling biasa

Ramai rakyat Malaysia telah mengalami sakit leher atau kekakuan pada beberapa ketika dalam kehidupan kita. Selalunya, ini mungkin disebabkan oleh aktiviti dan tingkah laku harian kita seperti postur yang lemah, bekerja di meja terlalu lama tanpa menukar kedudukan atau tidur dalam kedudukan yang tidak sesuai untuk leher kita. Pada masa lain, sakit leher mungkin disebabkan oleh kecederaan atau menunjukkan keadaan yang lebih serius seperti meningitis atau bahkan serangan jantung.

Adalah mudah untuk menolak sakit leher atau leher yang sengit sebagai penyakit biasa yang menimbulkan kesulitan kecil dan menangguhkan rawatan. Walau bagaimanapun, melambatkan rawatan boleh membawa kepada kesakitan kronik yang boleh berkembang menjadi sakit kepala, migrain dan sakit bahu yang memancar ke kawasan lain badan.

Keadaan biasa yang dikaitkan dengan sakit leher

Kecederaan
Ketegangan Otot atau Keseleo
Meningitis
Artritis
Osteoporosis
Cakera Tergelincir

Ucapkan selamat tinggal kepada sakit leher

Bagi kebanyakan rakyat Malaysia, penyelesaian pertama yang kita fikirkan apabila kita mengalami kesakitan adalah dengan mengambil mudah dan mendapatkan rehat yang mencukupi. Walaupun ini boleh membantu melegakan sakit leher dan kekakuan, ketidakaktifan yang berpanjangan sering melakukan lebih banyak kemudaratan daripada yang baik dan boleh menyebabkan kemerosotan otot yang boleh membawa kepada lebih banyak masalah kesihatan. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan profesional perubatan akan mengesyorkan terapi fizikal aktif dan menjalankan mereka yang mempunyai sakit leher dan kekakuan sebaliknya.

Menggunakan gabungan haba, daya tarikan, rawatan manual, pergerakan dan senaman, fisioterapi boleh membantu mengurangkan kesakitan dan kekakuan dan mencegah kecederaan masa depan atau serangan kesakitan dengan menguatkan otot tulang belakang dan leher. Ubat juga boleh ditetapkan untuk mengurangkan keradangan atau melegakan kesakitan.

Jangan biarkan rasa sakit mengendalikan hidupmu. Dapatkan rawatan dan menjalani kehidupan yang aktif, bertenaga dan bebas kesakitan hari ini!

Mengapa melegakan sakit leher dengan fisioterapi rumah?

Tingkatkan Keyakinan Diri

Meningkatkan kebebasan dalam aktiviti harian melalui pelan terapi tersuai

Terapi di Rumah Dengan Mudah

Dapatkan terapi khusus di kediaman anda sendiri dan elak kesesakan trafik dan beratur panjang

Keselesaan & Keselamatan

Rumahku Syurgaku: Dapatkan penjagaan di kediaman anda sendiri

Pemulihan & Peningkatan Mobiliti

Sesi terapi yang kerap akan mempercepatkan pemulihan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan fleksibiliti dan membantu masalah mobiliti anda

Kos rawatan sakit leher di Malaysia

Kos purata pengambilan ahli fisioterapi untuk rawatan sakit leher adalah kira-kira RM200 di Malaysia, tetapi syukurlah, pakej penjagaan, insurans dan subsidi tersedia untuk mengimbangi sebahagian daripada kos.

Dapatkan Penjagaan Sekarang

Homage menyediakan harga tanpa keperluan kontrak. Anda hanya perlu menempah jam yang anda perlukan dan Homage Care Pro kami akan tiba untuk menyediakan terapi di rumah.

Fisioterapi di Rumah

serendah

^RM 135/ sesi

Homage menyediakan harga tanpa keperluan kontrak. Anda hanya perlu menempah jam yang anda perlukan dan Homage Care Pro kami akan tiba untuk menyediakan terapi di rumah.

Cara Homage Berfungsi

Muat Turun Aplikasi Homage

Daftarkan pelan penjagaan dan dapatkan Care Pro yang sesuai

Dapatkan perkhidmatan penjagaan daripada Care Pro kami

Tempah, urus, dan bayar perkhidmatan kami dalam satu platform

Teroka Aplikasi Homage

100%

Disaring

4.8

penarafan

Rangkaian jururawat, penjaga dan ahli terapi terbesar di Malaysia

Dalam perkongsian dengan

Media Berita

Hospital

Pembekal Komuniti

Organisasi Kerajaan

Syarikat

Soalan popular mengenai Rawatan Sakit Leher

Bagaimanakah saya boleh melegakan sakit leher?

Berikut adalah beberapa ubat rumah mudah yang boleh anda cuba mengurangkan sakit leher:

Sapukan ais ke kawasan yang menyakitkan semasa 48 hingga 72 jam pertama
Sapukan haba ke kawasan yang terjejas selepas itu, menggunakan pancuran mandian panas, pemampat panas atau pad pemanasan
Pelega kesakitan di kaunter
Mengurut kawasan yang terjejas
Teruskan menggerakkan leher anda, tetapi elakkan pergerakan secara tiba-tiba atau jerking
Regangkan otot leher anda dengan senaman yang perlahan, bergerak ke atas dan ke bawah, sebelah ke sisi dan telinga ke telinga
Laraskan kedudukan tidur anda
Dapatkan tilam dan bantal yang sesuai atau bantal leher khas

Apakah rawatan terbaik untuk sakit leher dan bahu?

Tidak ada penyelesaian yang sesuai untuk sakit leher. Terdapat pelbagai punca sakit leher dan rawatan yang paling sesuai bergantung kepada punca kesakitan.

Bagi kebanyakan orang, sakit leher dan bahu cenderung hilang selepas beberapa hari. Dalam tempoh ini, pelega kesakitan di kaunter dan pengendur otot, urut dan / atau memampatkan panas dan sejuk boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan.

Walau bagaimanapun, kesakitan yang berlangsung selama lebih dari 6 minggu, tidak tertanggung walaupun dengan ubat rumah, dan / atau disertai dengan gejala lain seperti demam dan loya mungkin menunjukkan keadaan asas yang lebih serius dan anda harus berjumpa doktor secepat mungkin. Sekiranya akar saraf atau saraf tunjang terjejas, pembedahan mungkin diperlukan.

Bagaimana aku bisa tidur dengan sakit leher?

Tidur di perut kita meletakkan tekanan pada tulang belakang dan leher kita dan boleh menyebabkan atau memburukkan lagi sakit leher.

Jika anda mengalami sakit leher atau kekakuan, laraskan kedudukan tidur anda supaya anda tidur di belakang atau sisi anda. Ia juga membantu mencari bantal yang paling sesuai dengan anda.

Apa yang menyebabkan sakit leher?

Antara sebab dan keadaan biasa yang menyebabkan sakit leher termasuk:

Penyakit cakera degeneratif
Terikan leher
Osteoartritis
Serviks spondylosis
Stenosis tulang belakang
Postur yang lemah
Kecederaan leher, seperti sebatan, cakera herniated, atau saraf yang dicubit
Jangkitan, seperti tuberkulosis, meningitis dan jangkitan tulang belakang
Fibromyalgia
Polymyalgia rheumatica
Kedudukan leher yang tidak selesa semasa tidur
Postur yang lemah

Bilakah saya perlu pergi ke doktor untuk sakit leher?

Selalunya, kekakuan leher hilang selepas satu atau dua hari, dan ubat rumah yang mudah dapat membantu melegakan kesakitan.

Walau bagaimanapun, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan jika anda mengalami sakit leher yang berlangsung selama lebih dari 6 minggu, tidak tertanggung walaupun dengan ubat rumah, dan / atau disertai dengan mana-mana gejala berikut:

Kesakitan yang teruk menembak ke bawah tangan anda
Kelemahan, kebas atau kesat di lengan atau kaki anda
Masalah mengawal pundi kencing atau usus anda
Kehilangan baki
Kekok secara tiba-tiba
Kecederaan atau kemalangan baru-baru ini
Demam secara tiba-tiba dan tinggi
Kekeliruan
Peningkatan sensitiviti terhadap cahaya
Rasa loya
Muntah

Berapa banyak sesi rawatan yang saya perlukan untuk sakit leher?

Perjalanan pemulihan dan pemulihan setiap individu adalah berbeza bergantung kepada keadaan anda. Ahli fisioterapi akan dapat menasihati anda tentang pelan rawatan dan kekerapan yang sesuai selepas penilaian awal.

Siapa ahli fisioterapi Homage?

Ahli fisioterapi Homage adalah pasukan individu yang bersemangat dan berdedikasi untuk menjaga warga emas dan keluarga yang memerlukan.

Ahli fisioterapi kami mengkhususkan diri dalam pelbagai bidang dari ortopedik (keadaan tulang, otot, ligamen, tendon, dan sendi) kepada geriatrik (keadaan yang berkaitan dengan usia atau progresif).

Apa yang dilakukan ahli fisioterapi?

Ahli fisioterapi mempunyai pengetahuan mendalam tentang fungsi badan dan mempunyai kemahiran klinikal khusus untuk menilai, mendiagnosis dan merawat kecederaan. Ahli fisioterapi akan terlebih dahulu menilai kesihatan anda, sebelum menentukan jenis pergerakan dan latihan yang boleh anda lakukan untuk membantu dalam pemulihan anda.

Setiap ahli fisioterapi mungkin menggunakan pendekatan yang berbeza untuk merawat dan menguruskan keadaan anda, termasuk pergerakan dan senaman, terapi manual dan hidroterapi.

Berapa lamakah lawatan fisioterapi yang terakhir?

Setiap Lawatan Fisioterapi Homage Home adalah satu jam (60 minit).

Apakah yang perlu saya jangkakan semasa sesi fisioterapi pertama saya?

Semasa lawatan pertama anda, ahli fisioterapi kami akan terlebih dahulu menilai keadaan kesihatan dan fizikal anda, memahami matlamat dan mengesyorkan pelan rawatan terapi peribadi yang boleh dilakukan di kediaman anda sendiri.

Sekiranya ada masa, ahli fisioterapi juga akan menjalankan latihan ini dengan anda semasa lawatan pertama.

Perlukah saya menyediakan apa-apa untuk lawatan fisioterapi saya?

Tiada persiapan yang diperlukan.

Jika anda mempunyai sebarang surat rujukan doktor, fisioterapi/ laporan perubatan atau penyiasatan terdahulu (X-ray atau MRI), sila kongsikan maklumat tersebut dengan ahli fisioterapi anda untuk pemahaman yang lebih teliti tentang keadaan anda.

Perkhidmatan seperti Rawatan Sakit Leher

Fisioterapi Terapi Pertuturan Terapi Pekerjaan Rawatan SakitLututRawatan KecederaanSukan

Testimoni Pelanggan Kami

Bantuan semasa wabak COVID-19

Walapun saya terpaksa menangguh perkhidmatan dengan mereka buat sementara waktu kerana keadaan pandemik, pihak Homage sangat bagus dengan cara mereka mengendalikan segala isu dan pertanyaan yang saya ada. Sekalung penghargaan untuk Shirley dari Homage yang bertindak balas dengan pantas untuk kesemua pertanyaan dan permintaan saya (dan memberikan perkhidmatan yang melangkaui jangkaan saya).

Wong Voon Bing

Sangat disyorkan kalau duduk jauh dengan mak & ayah

Ayah saya jatuh baru-baru ini dan tulang pinggulnya patah. Saya pula tinggal di luar negara dan tak dapat pulang ke rumah pada masa tu. Kawan saya mengesyorkan khidmat penjagaan kejururawatan dengan Homage. Mereka sangat pantas dengan menjawab segala pertanyaan saya dan servis mereka juga profesional dan berkualiti. Kami sekeluarga sangat menghargai perkhidmatan yang disediakan. Ada juga masa yang saya perlu tukar masa lawatan dan mereka bertindak dengan pantas untuk membantu saya dan keluarga saya.

Anisa Aisha

Pengalaman positif

Pengalaman kami sangat positif. Setakat ini, kami telah menggunakan Care Pro lebih kurang 10 kali (untuk tengokkan ibu) dan mereka sangat bagus dan banyak menolong Koordinator Homage, Bel juga sangat membantu sejak hari pertama lagi. Harga juga munasabah dan saya suka laporan yang disediakan dalam aplikasi mereka. Semua maklumat tentang lawatan mereka dapat disemak dengan mudah. Berbaloi untuk cuba!

Adelaine Yeo

Terima kasih

Ibu saya yang berusia 85 tahun yang baru saja menjalani pembedahan hernia pada Januari 2019 dijaga oleh beberapa Care Pro Homage. Semuanya dilatih secara profesional di hospital terkemuka di Malaysia. Kesemua Care Pro ibu juga merawatnya dengan penuh tekun dan belas kasihan. Mereka juga memberi petua yang tidak ternilai tentang cara penjagaan warga emas kepada ahli keluarga kami. Terima kasih sangat-sangat dan setinggi penghargaan kepada Homage.

Azwan Shahuddin

Pasti salah satu yang terbaik!

Aku punya pengalaman positif dengan Homage sejauh ini. Mereka fleksibel, berpatutan, dan profesional. Koordinator dari Homage telah sangat membantu dan menampung permintaan saya sejak hari pertama. Pengasuh yang ditugaskan untuk menjaga nenek saya adalah tepat pada masanya, terlatih profesional dan penuh perhatian. Semoga mereka akan terus melayani dengan baik.

Kamilah Barvin

Program fisioterapi yang komprehensif

Homage telah banyak membantu kami dengan pemulihan ayah kami. Mereka memberi kami penjelasan yang komprehensif mengenai program fisioterapi. Ahli terapi yang mereka hantar sangat berkelayakan, sopan, bersemangat, dan memberikan perkhidmatan yang luar biasa. Harga juga berpatutan.

Farizal Anam

Bimbingan untuk pembantu rumah saya

Terima kasih Homage atas bantuan anda selepas ibu saya dibenarkan keluar dari hospital kerana demam denggi. Ibu mendapat semula keyakinannya untuk mandi pertamanya selepas keluar dengan bantuan pengasuh Homage, sesuatu yang pembantu rumah saya tidak akan dapat lakukan. Juga untuk membimbing pembantu rumah tangga saya untuk menanganinya dengan cara yang lebih bersih. Pembantu rumah saya belajar kaedah yang betul dan dapat memberi penjagaan yang lebih baik kepada ibu sekarang. Sangat mengesyorkannya kepada orang yang mencari perkhidmatan penjagaan profesional untuk menguruskan ahli keluarga yang memerlukan bantuan.

Jenny Lim

Ujian swab tanpa kerumitan

Ia benar-benar mudah apabila anda boleh menjalani ujian swab COVID-19 tanpa meninggalkan rumah anda. Sambutannya sangat cepat, aplikasinya cekap. Terima kasih atas perkhidmatan anda.

Sofia Mustaffa

Keseluruhan kerja berpasukan yang baik

Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Homage atas perkhidmatan cemerlang mereka terutamanya Cik Ginger kerana komunikasi dan perkhidmatan pelanggannya yang cemerlang dan untuk membuat pengaturan yang diperlukan. Dia melakukan susulan yang baik sebelum dan selepas fisio, juga tepat suapan kembali. Kami menghargai Cik Shu untuk perkhidmatan fisio yang sangat baik yang membuat ibu saya mendapat keyakinan bahawa dia boleh berjalan lagi. Cik Shu sangat sabar, bekerja keras, dan komited untuk melihat ibu saya akan dipulihkan dan sembuh sepenuhnya. Terima kasih.

Paul Mahendran

Utamakan Penjagaan Peribadi Untuk Yang Tersayang

Dapatkan konsultasi percuma hari ini, dan ketahui mengapa beribu-ribu rakyat Malaysia mempercayai Homage untuk memberikan penjagaan terbaik di rumah mereka.

Dapatkan Penjagaan Sekarang