Sokongan hipertensi di mana sahaja anda berada
Ketahui tentang tekanan darah tinggi dan bagaimana anda boleh menguruskan keadaan di rumah. Profesional Penjagaan Homage boleh menyokong perjalanan hipertensi hujung ke hujung anda dari perundingan, pengisian semula ubat dan peringatan, dan pemantauan tanda penting di rumah.
Dapatkan Penjagaan Sekarang
Pengenalan kepada Hipertensi
Tekanan darah kita sentiasa berubah sebagai tindak balas kepada aktiviti fizikal, emosi, umur, persekitaran dan faktor lain.
Walau bagaimanapun, tekanan darah tinggi berlaku apabila darah dipam di seluruh badan pada tekanan yang lebih tinggi daripada biasa dalam tempoh yang berpanjangan. Bacaan tekanan systolik lebih 140 atau lebih tinggi atau tekanan diastolik 80 atau lebih tinggi yang kekal tinggi dari masa ke masa menunjukkan bahawa anda mungkin mempunyai tekanan darah tinggi.
Di Malaysia, empat daripada sepuluh orang dewasa berumur ≥ 30 tahun mempunyai tekanan darah tinggi.
Hipertensi adalah keadaan biasa di kalangan rakyat Malaysia, terutamanya orang dewasa yang lebih tua. Lima daripada sepuluh orang menyedari status hipertensi mereka dan hanya satu pertiga daripada mereka yang sedang menjalani rawatan mencapai kawalan hipertensi mereka.
Adalah penting untuk menguruskan tekanan darah kita dengan baik. Mempunyai tekanan darah tinggi yang berpanjangan meletakkan banyak tekanan pada dinding arteri dan boleh membawa kepada banyak komplikasi kesihatan, termasuk serangan jantung, kegagalan jantung, strok, kegagalan buah pinggang dan juga buta.
Menguruskan tekanan darah tinggi di rumah
Mengekalkan gaya hidup yang sihat boleh membantu kita mengawal tekanan darah kita. Selain pemantauan tanda-tanda penting yang kerap dan ubat-ubatan, aktiviti fizikal dapat mengurangkan tekanan darah kita ke tahap yang boleh diterima. Bersenam juga boleh membantu mengurangkan tekanan, yang merupakan faktor lain yang boleh meningkatkan tekanan darah kita.
Diet juga boleh menjejaskan tekanan darah kita. Tambah lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, daging tanpa lemak, ikan, dan kacang untuk diet anda, dan mengurangkan penggunaan gula, garam, lemak dan alkohol anda untuk anda yang lebih sihat.

Kami di sini untuk anda
Belajar bahawa anda perlu mengambil ubat untuk sepanjang hayat anda boleh menjadi pil keras untuk menelan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengekalkan tekanan darah yang sihat untuk mencegah komplikasi kesihatan selanjutnya.
Profesional Penjagaan kami adalah penjaga, jururawat dan doktor yang berpengalaman dengan menjaga individu yang mempunyai tekanan darah tinggi dan dapat menyokong anda dari diagnosis, pengisian semula dan peringatan ubat, pemantauan tanda-tanda penting, dan banyak lagi. Setiap daripada mereka juga menjalani latihan untuk lebih memahami, menyokong dan menjaga anda dan orang yang anda sayangi. Kami memahami bahawa individu yang berbeza mungkin memerlukan pelbagai bentuk sokongan penjagaan. Berikut adalah beberapa cara Pro Penjagaan kami boleh membantu.
Pemantauan Tanda Vital
Care Pro kami akan mebantu memantau tanda-tanda vital orang tersayang dengan mencatatkan suhu badan, denyutan nadi dan tekanan darah mereka.

Lawatan Daftar Masuk
Dapatkan kemaskini langsung tentang kesihatan orang tersayang apabila anda berjauhan.

Peringatan Pengambilan Ubat-Ubatan
Tiada lagi terlepas dos. Penjaga betauliah kami akan mengingatkan orang tersayang untuk mengambil ubat-ubatan pada masa yang ditetapkan.
Pengiring Perubatan
Mengiringi warga emas dan menguruskan perjalanan dan pengangkutan ke janji temu doktor di hospital atau klinik.
Mencari sokongan penjagaan hipertensi atau penjagaan jangka panjang? Kita boleh membantu.
Pasukan jururawat, penjaga dan ahli terapi kami yang berkelayakan dapat memberikan penjagaan holistik yang berkualiti kepada anda dan orang yang anda sayangi. Anda boleh menjimatkan sehingga 20% dengan pakej penjagaan kami untuk beberapa sesi juga. Berhubung dengan Penasihat Penjagaan kami untuk mengetahui lebih lanjut.
Dapatkan Penjagaan SekarangPenjagaan Kehidupan Harian
Penjagaan Kejururawatan
Terapi di Rumah
Cara Homage Berfungsi

Muat Turun Aplikasi Homage

Daftarkan pelan penjagaan dan dapatkan Care Pro yang sesuai

Dapatkan perkhidmatan penjagaan daripada Care Pro kami

Tempah, urus, dan bayar perkhidmatan kami dalam satu platform

Dalam perkongsian dengan
Soalan popular mengenai Penjagaan Hipertensi

Apakah punca utama hipertensi?
Walaupun umur, genetik dan keadaan kesihatan yang sedia ada boleh memainkan peranan dalam risiko kita mendapat tekanan darah tinggi, banyak faktor gaya hidup boleh membawa kepada tekanan darah tinggi juga.
Faktor-faktor yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi termasuk:
- Genetik, terutamanya jika ibu bapa atau saudara terdekat anda mempunyai tekanan darah tinggi
- Umur (risiko kita mendapat tekanan darah tinggi meningkat dengan usia)
- Keadaan kronik, seperti kencing manis dan kolesterol tinggi
- Kekurangan aktiviti fizikal
- Obesiti
- Ubat
- Tekanan
- Merokok
- Pengambilan alkohol
Apakah tanda amaran hipertensi?
Hampir satu pertiga daripada orang yang mempunyai tekanan darah tinggi tidak tahu bahawa mereka mempunyai keadaan. Berikut adalah beberapa gejala yang menunjukkan bahawa anda mungkin mempunyai tekanan darah tinggi:
- Sakit kepala yang teruk
- Keletihan atau kekeliruan
- Masalah penglihatan
- Pening kepala
- Sakit dada
- Kesusahan bernafas
- Degupan jantung yang tidak teratur
- Darah dalam air kencing
- Berdebar-debar di dada, leher, atau telinga anda
Apakah peringkat hipertensi?
Menurut pedoman lokal, ada 3 klasifikasi untuk tekanan darah kita.
Tahap tekanan darah normal harus lebih rendah daripada 130/80 mmHg.
Mereka yang tekanan darahnya jatuh dalam julat antara 130/80 mmHg dan 139/89 mmHg dianggap pra-hipertensi dan harus memantau tekanan darah mereka dengan teliti dan membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan untuk menguruskan prehypertensi mereka.
Jika bacaan tekanan darah anda adalah 140/90 mmHg dan ke atas, anda mempunyai tekanan darah tinggi. Sila berunding dengan doktor untuk nasihat perubatan profesional dan langkah seterusnya.
Bagaimanakah Homage dapat membantu individu yang mempunyai tekanan darah tinggi?
Profesional Penjagaan Homage dapat memastikan bahawa anda menerima penjagaan holistik dan membantu anda menguruskan tekanan darah tinggi dalam keselesaan rumah.
Care Pro bertauliah kami boleh membantu dengan aktiviti berikut:
- Menemani pesakit dan meningkatkan komunikasi melalui aktiviti dan perbualan untuk mengurangkan kesunyian
- Memastikan individu kekal aktif dengan senaman di dalam dan luar rumah
- Peringatan pengambilan ubat-ubatan
- Penyediaan makanan, pembelian makanan atau bantuan memasak yang sesuai dengan diet
- Pengiring perubatan untuk janji temu doktor dan pengambilan ubat-ubatan
- Penjagaan kejururawatan, termasuk pentadbiran ubat
- Fisioterapi, terapi carakerja dan terapi pertuturan di rumah
- Perundingan doktor, tersedia secara peribadi di depan pintu anda, atau dalam talian melalui panggilan video untuk janji temu susulan
- Penghantaran ubat, selepas berunding dengan doktor kami
Apakah pakej penjagaan hipertensi yang anda tawarkan?
Kami menyediakan pakej penjagaan di rumah untuk jangka masa pendek dan panjang yang bergantung kepada keperluan anda dan orang yang tersayang. Pakej penjagaan di rumah kami juga memberi menjimatkan sehingga 20%.
Berapa cepatkah saya boleh menerima sokongan penjagaan untuk tekanan darah tinggi?
Sebaik sahaja anda telah mengesahkan bahawa anda ingin melibatkan Homage Care Professional untuk sokongan penjagaan hipertensi, kami boleh memadankan anda atau orang yang anda sayangi dengan Profesional Penjagaan yang sesuai secepat dalam masa 5 hari bekerja.
Siapakah Care Pro Homage?
Semua Care Pro kami adalah rakyat Malaysia (dan penduduk tetap) yang berdedikasi untuk memberikan penjagaan warga tua yang berkualiti kepada anda dan keluarga anda. Mereka adalah 100% penjaga tempatan dan terlatih dari semua lapisan masyarakat.
Apakah tempoh terpendek untuk lawatan penjagaan di rumah?
Kami menyediakan khidmat penjagaan di rumah sesingkat satu (1) jam dan ini juga bergantung kepada keperluan anda dan orang yang tersayang.
Adakah Homage menyediakan perkhidmatan penjagaan rumah secara langsung atau 24 jam?
Ya, kami menyediakan khidmat penjagaan 24 jam tapi tidak menyediakan penjaga tetap.
Lawatan anda akan dibahagikan kepada 2 sesi dan kami akan menyediakan dua (2) Care Pro untuk setiap sesi.
Lebih banyak perkhidmatan seperti Penjagaan Hipertensi
Testimoni Pelanggan Kami

Utamakan Penjagaan Peribadi Untuk Yang Tersayang
Dapatkan konsultasi percuma hari ini, dan ketahui mengapa beribu-ribu rakyat Malaysia mempercayai Homage untuk memberikan penjagaan terbaik di rumah mereka.
Dapatkan Penjagaan Sekarang